夕方帰宅→9kmジョグ

昨日は原因不明の腹痛+背筋痛+熱っぽさでインフルエンザを疑いましたが、
今朝になってすっかり回復していました。
ただ疲れていただけのようです。

今日の夕方に東北のA市からようやく帰宅しました。
土日も出張だったので、まだ火曜日！という感じです。

帰宅後即9kmのジョグに出かけました。
東京といってもいわゆる南多摩地方ですので、夜はやっぱり寒いです。

今年はもう出張はなさそうですが、通勤時間が結構かかるので
会社に出勤するほうがジョグる時間が取れなかったりします。
複雑な心境です。

今月の走行距離222.2km(2が4つ!)
400kmまであと177.8kmです。

さっき体重を量ったら59kgありました。最近の最低体重57kgより2kg増えてます。
出張中の食生活が悪すぎだったようです。ショックです。