今朝も霧深いA市で11.4kmのジョグでした。
地元の人いわく、この時期は霧が出ることは珍しくないそうで
「今日は晴れるな」程度の事だそうです。
今日の予報は曇りのち雨ですけどね。
気温はアメダスによると-1℃位だったそうです。
アウターのフリースが霜で白くなっていました。
氷点下ランにも慣れてきたので、東京の厳冬期(1~2月)も今年は耐えられそうです。
今月の走行距離127.3km 400kmまであと272.7kmです。
今日の走行データ
距離：11.4km
時間：1:10:55
平均時速9.65km/h(遅!)
平均ペース：6.19min/km(遅!)
消費カロリー735.7kCal
今月の走行データ
月間ジョグ距離：127.3km
月間消費カロリー：8,187kCal (ご飯32杯、ビール18.61リットル)
地元の人いわく、この時期は霧が出ることは珍しくないそうで
「今日は晴れるな」程度の事だそうです。
今日の予報は曇りのち雨ですけどね。
気温はアメダスによると-1℃位だったそうです。
アウターのフリースが霜で白くなっていました。
氷点下ランにも慣れてきたので、東京の厳冬期(1~2月)も今年は耐えられそうです。
今月の走行距離127.3km 400kmまであと272.7kmです。
今日の走行データ
距離：11.4km
時間：1:10:55
平均時速9.65km/h(遅!)
平均ペース：6.19min/km(遅!)
消費カロリー735.7kCal
今月の走行データ
月間ジョグ距離：127.3km
月間消費カロリー：8,187kCal (ご飯32杯、ビール18.61リットル)