もうだいぶ前で、記憶が曖昧ですが。
新人さんもいたので、最初はドリブル鬼ごっこです。
鬼ごっこといっても、1on1（?）で、コートの中をドリブルをしながら、追いかけて来る鬼から逃げるという、xinxinには至難の遊びです。(*_*;
鬼にボールを奪われたら交代です。
今回の鬼さんは、「xinxinお世話係」の学生Hさん。
xinxin絶体絶命‼
xinxinはおぼつかない手つきでドリブルしながら、必死に逃げます。(^-^;
必死の形相のxinxinに比べて、Hさんは余裕です。
ドリブルのスキルが違い過ぎます。（汗）
でも、すぐにボールを奪われるかと思ったのですが、結構逃げ回る事ができました。
Hさんが手加減してくれたのかもしれませんが。(^^)
ボールを取られたら、鬼さん交代です。
Hさんを、私としては猛然と追いかけますが、余裕でかわされます。
いつまでたっても、ボールが奪えないので、身体にタッチでOKに、ルール変更。(^-^;
鬼のHさん、わざとゆっくり追いかけ、逃げる私を、じりじり攻めます。(*^-^*)
逃げるには、スピードとドリブルスキルが圧倒的に足りないので、鬼ごっこをしている別の人達の間を邪魔しながら逃げます。
他の人達とぶつかりそうになるので、みんなでキャーキャー言いながら走り廻ります。コートは大混乱状態です。(◎-◎;)
必死のかいもなく、xinxinはあっさり捕まり、鬼交代。
Hさんは、鮮やかなドリブルワークで、縦横無尽に逃げます。
xinxinはボールを持っていないのに、いつまでたっても追い付けません。何故に～～? (^-^;
やっと追い付いて、必死にタッチ。
鬼ごっこ終了。
まだ練習を始めたばかりなのに、すでに汗だく状態です。(◎-◎;)
次は、ボールありのディフェンスオフェンス1対1。
今回も、監督さん自らお相手下さいました。
ありがとうございます。m(__)m
相変わらず、全く歯が立ちません。(*^-^*)
人が増えてきたので、次は、エンドラインからボールを受け取って、ゴールに向かうオフェンスの練習です。
最初はディフェンスオフェンス1対1で、ボール出しの人から、ディフェンスをかわしてボールを受け取り、返すを繰り返します。
その後、2対2、3対3、4対4で、徐々に複雑になっていきます。
今回の練習のメインは、インラインとディナィです。
どちらもディフェンスのやり方らしいです。
インラインは、オフェンスのボールを持った人（ボールマンというらしい）とゴールの間に入って、パスやシュートを阻止すること。
ディナィは、パスをしようとするオフェンス2人の間に入って、パスを阻止しようとすることらしいです。
オフェンスは、反対側のゴールに向かわなければいけないのに、最初は訳が分からず右往左往してました。(◎-◎;)
最初の頃、ディフェンス役になった時に、やみくもにディフェンスしようとして、みごとにひっくり返ってしまいました。(@_@;)
これで、ひっくり返ったのは2回目なのですが、今回も一人で起き上がれず、皆さん総出で「救出」して頂きました。
みんなに、スミマセンスミマセン、ありがとう、と言っていると、この時一緒にオフェンス役をして下さった社会人チームのＫさんが、
「僕がちゃんと考えてなくて、悪かったです。起き上がるのが大変なのは、よく分かるから気にしないで。起き上がるのは、1クォーター走るより疲れるんですよ」、
と言って下さいました。
Ｋさんは、ローポインターで、社会人チームの中では、障害が重いほうです。
さすがに状況を良く分かってくれています。
私はこの言葉に救われた思いでした。(^^)
出来ないことは出来ないで良いんだと、目から鱗でした。
さすが障害者の先輩の言葉は違いますね。(^^)
ちなみに、車椅子バスケは、障害の程度に応じて、選手に点数が付けられていて、5人の合計点数が14点を越えてはいけないことになっています。
障害が重い程点数が低く、低い選手はローポインターと呼ばれています。
障害の重い人も対等に参加できるように、このルールがあります。
学生さん達の場合は、ほとんどが健常者なので、学生さん達の大学対抗試合などでは、このルールは適用されません。
さて、インラインとディナィのディフェンスをかわしてパスを送る練習をたっぷりした後は、3チームに別れて5on5のゲームです。
以下はその5on5の様子です。
今回は、先ほどのインラインとディナィを意識して、動けとのことでしたが、xinxinにはその余裕はほとんどありません。(^-^;
それでも、下手ながら、少しずつバスケの用語や、動きが理解できるようになってきて、ますますバスケが好きになってきましたっ!! d(^-^)