令和6年8月12日〔月・振替休日〕【第2769号〔本年第236号〕】
先週月曜日は、万代池公園では、何度もタオルを絞り、そして、復路、南海高野線・堺東駅では、区急通過待ちの間に、各停電車車内で下着を替えた。元々、三国ヶ丘駅のトイレで、と考えてはいたが。いやいや、先週月曜日、三国ヶ丘駅トイレ内でも やっぱり、シャツを絞った。
今朝は、先週月曜日に比すと ずっとまし だったように思う。タオルを絞るトコロまでは いかなかった。。。
万代池公園・・・・代表のKK女史は今日はお休みだった。まっ、世間は夏休み、今日は「振替休日」。
復路、万代池公園の南・・・・「万代」と「帝塚山東」の間の通路も寂しいくらいに人通りが 少なかった。
我々、電車組・・・・・往路・復路とも三人だけ。
Ｍｒ.Мもユーチューブ動画をゴゾゴゾ探す暇があるのなら、万代池公園に来ればよいのに・・・・しない。。お弟子さん(Aさん)、どんどん 伸びてるでぇぇぇ！
今朝は、呉式太極拳アフターに何となく五防功をやった。八時ちょいに10分～15分程度と短めだった。回数、少な目だったけれど、横でやってたAさん、「青空の下で とっても気持ちよかった！ 」、と。
多くのみなさんが勘違いしているけれど、ファンソンしないといけない、と頑張る傾向がある。 だけど、Aさんの言うように「とっても気持ちよい」＝「ファンソン状態」、だ、というコトに気づいていない。天地と一体になる、という感覚には程遠い。。
昨日の大仙公園でもそうだ。11:15頃にある人から言われた。(私のやった体操＆五防功が、)「気功みたいですねぇ」というから、ソレには、「太極拳は最高級の気功ですよ」(コレ、呉図南の言ではあるが・・・) と 応えた。
私の「みてトレ体操」は、太極拳の為の基本功であり、五防功の準備体操でもある。まっ、太極拳と気功を切り離して云々している間は、(「気功太極拳」という表現も変！) 太極拳の有する内功的要素は充分把握、には 至っていない、というコトですねぇぇ。
無極站樁功も、「10分間」がしんどいようだと、身体がまだその要領を掴んでいない、というコト、、だから、慣れてもらわないと しゃあない。10分間の無極站樁功が気持ち良い、となったら 変わっていくだろう。
別に「無極站樁功」、「10分」で止めないといけない、て コトはないし。