令和４年１０月２７日〔木〕【第２０８８号〔本年第３７４号〕】 喂勁・操手
リプログ です。「複製」もやってみたが、反映せず。 なぜに ？？？ 三度目の正直を ！ たーさんからもコメントがあった。。。
アメブロ運営事務局に「照会」も一旦考えたけれど。。。でも、なぜ、普通にリブログできなかったのか？？でも・・・・ほんま、教えて欲しい。今回、しゃあなしに純然たるコ・ピペしたけれど。なんで？ 何が、アカン かったん ？？
令和２年１０月２８日〔水〕【第１１８９号〔本年第２６９号〕】
ここんとこ、朝の「起床」が早い！ たぶん、日曜日の「大宇陀旅行」が響いているんだろう。日曜日は、４：２０に、目覚めた・・・たぶん、そうだった。今日までの四日間、「起床時間」、「４：２０±１０分」がたまたま続いている。まっ、「小間切れ睡眠」に何ら変わりはないし、２時～３時に起きている、という習慣にも変わりがないのに・・・今日は、珍しくその時間帯、深く寝ていた。
火曜日は、午前中、深井・道場に行って、午後、中之島・朝カル、「太極推手」というパターンが多いが・・・午前にしゃべったコト、やったコトが午後の教室での授業に反映しているような気がする。
昨日は、道場で、ホリーさんに「膝の横揺れ禁止！！」と散々言ったが、午後、中之島の教室で、白板に「①其根在脚、②膝から下は地中、③膝の横揺れアカン！」と書いた。いやいや、①②③なんて数字は、いま、書いているだけ。なるべく板書しないし、土曜日の授業では、ここんとこ板書をしていない。土曜日は、白板を引っ張り出す時間がもったいないので (「密」を避けるためにも)、 そうしている。それにしても、火曜日、いつも白板がよごれているなぁぁぁ！ 使ったら、アト、きれいに戻せよ！！ なぁ！ みなさん！！
スタジオ、①②とも、ブラインドが、壊れたまんま。。。ビル管理会社による管理レベルは低い。更衣室、即ち、ロッカールーム。。。三人も入れば満員やのに・・・ロッカーが３６個。 七年前に１６階のビル管理会社にモノ言いに行ったけど、若い課長さん・・・ボウっ！ と しとった。
脱線 ！！
そして、昨日・午前、Ｍｒ.Мには、「考えるヒマがないやろう！グチャグチャ、しゃべられへんやろう！」とちょっとガシガシッ！とやったが・・・Ｍｒ.Мは息があがって、フーフー。「気沈丹田」をきちんと心掛けたら、そうはならん！！ で、【タイトル】につながるが・・・
【タイトル】について書く前に・・・板書した中身、あと、もうちょっとあった。。。
「打輪＝手段、打輪≠目的」と「退歩＝つま先着地」 の二つ。
【タイトル】・・・【ウェイチン・ツァオショウ】
受け一人に、後は、全員「取り」。
昨日の場合、一人対五人。
「取り」がほんの少し、ケイを送る。「受け」はソレを打ち返す。ソレをチャッチャカチャッチャカ 繰り返す。いちいちのんびり考える時間は無い。
「取り」「受け」双方ともちゃんと足裏に降りなければならないし、統一体でなければならない。
「取り」が先生役をやるのだ。だから・・・「ウェイチン」という。わざと固まって、「受け」の反応を観察するのだ。
一人対五人でも 一人対十人でもいいけれど、休む間をつくらないで、連続してやる。 大体、「降ろして・・・ほんで、引き上げて」なんて間延びしていたんでは日が暮れる。
太極拳は、究極の内的スピードを身につけるコトを学んでいるからねぇ・・・その為に、套路は、わざとゆっくりやっているのに(自身の姿勢をその瞬間瞬間チェック
しているから・・・)「単にゆっくり」ではとろいだけ。。。もちろん、手足ガサガサもアカンけど ねぇ。
【追記、2020/10/28 10:55】少し、補足。
「打輪＝手段、打輪≠目的」は、打輪という円運動から、太極拳の具体の動作にスムーズに移行できなければならない、という意味です。ただ、コレ、みなさんにやってもらうと、いまいち簡単でもないようだ。昨日の午後も、全員、即刻「できません！」とギブアップ！！ソレでいいのだぁ！！無理強いは一切しない、勧めません。。。
養生功(五防功)の三番で充分です。まずは、できるコトを楽しく！！
「定歩四正推手」の打輪動作から、一歩踏み出し可、という設定をすれば、太極拳のどの動作も可能。「私は、太極推手をやっています」、という人でも、「打輪自体」を目的であるかのようにやっている方には係る変化は難しい？？そもそも推手をしてません、という人には、無関係な話。太極拳が本気で好きな人にしか関係の無い話。
退歩・・・コレは、樹でも、柱でも、壁でもいいから相手してもらって、ケイコを積んで欲しい。私は、東京の推手講習会には行かない、というのか行けません。何故
なら、「退歩」ができない上に、足裏に降りてもいないのに「降りている」と錯覚・・・自信過剰の方がたくさんいるのでとても危険。 なので、行けません。
昨日、Ｍｒ.Мに対して行ったようなコトは絶対にできません。まっ、行けないから関係ないけれど・・・もしも、Ｍｒ.Мに掛けたようなワザを使えば、一発で転倒する。Ｍｒ.Мには足裏があるから打ててるだけ。
私にも、それぐらいの判断力はある。一年前の悪夢は二度と視たくない。ただ、何事も「想定外」を想定しないといけない。
火曜日の「推手」も(コロナ禍で随分長い間、止めていたけれど・・・)先週から再開。再開できてよかったし、やはり、芦屋と同時期(＝五年前)に始まって、同じようにレベルアップしていっている。芦屋教室は、カルチャーセンター自体が閉店するけれど・・・何とか続けられる、続けたい！！
『健康と太極拳』・・・北Ｒ師からは、即刻、訂正依頼のメールが入ってきたが、愛媛・亮太君からはまだだ。まっ、忙しく頑張っているんだろう。もう少し待とう・・・まだ時間はある。「時間」と言えば、昨日、高野線、架線点検、とかの理由で、十数分停まっていたために、電車内、すし詰め状態・・・「三密の極み」だった。
コロナ禍、ホンマは、どんだけ危険？？テレビは煽ってるだけだから、まったくアテにならん。川村博士の記事に期待。一月号の 『健康と太極拳』は、川村博士の記事で決まり。。。
【追記2、 2020/10/30 5:30】 再び少し、補足。
今日の【タイトル】じゃなくって・・・一人対一人でオーソドックスに「四正推手」をやる時は、「打輪」・・・・・軽～く、柔らかく、ゆっくり、大きく、丁寧に (極力スピード＝均一に) しなければならない。その意味で、 「打輪＝手段、打輪≠目的」と書いているコトをお忘れなく。老婆心ながら。
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