なりたい自分になる  -36ページ目

なりたい自分になる 

好きになれる自分作りを・・・今から始める。私の成長日記。

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昨日は、休みだったので10時に起きて

昨日食べたもの
広尾に行ったので
13時30分に、SUBWAYのえびアボガドサンド×292kcal・オマールエビスープ・XSグレープ×1本

18時に、神座のおいしいラーメン(カレーか悩んだ・・・どっちもどっちだけど)・水×150cc

20時に、クックのビックリドリア・エサンテサラダ・大学芋・ポテトフライ・茶碗蒸し・水×750cc・チョコケーキ×1欠け

23時に、刺身・ベーグル

半身浴なし

スキンケアOK

体重57.7kg
体脂肪27.5%

別にイートレスの良さを確認するためにいけないことをやりまくったわけではない・・・と言っても前科があるからね~~べーっだ!今日からイートレスに挑戦!!p(^-^)qがんばろう!
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昨日は、早番だったので5時35分に起きて(実は、普段この時間に家を出る)

昨日食べたもの
7時30分に、タイ風春雨ヌードル

8時30分に、スープ×1杯

12時に、プロテイン×れんげ2杯・トリプルX×6粒・吸い物×1杯半

13時30分に、プロテイン×れんげ2杯・トリプルX×6粒・スパゲティミートソース×534kcal・XSオレンジ×1本

19時30分に、大戸屋のじゃこと豆腐サラダ×225kcal・焼き鯖定食・水×50cc

昨日の水×1000cc

半身浴なし

スキンケアなし

体重56.9kg
体脂肪27.1%

今日はp(^-^)qがんばろう!

月末に書こうかと思ったけど、早く決めて準備しなくちゃ


今の私は、わくわくわくわくわくわく


ほんで、


ダイエットは成功して55kgに今年中でなってるってことで、



教会方面での来年の目標は

ハート神殿を中心とした生活を送っている・・・・今までは、御霊が欲しくてインステ中心だったから、一歩進んでね。



Amway的には

hoshi*Amway製品を使いこなしてる生活を送っている・・・今までは、Amway製品に囲まれた生活だったけど、囲まれるのはお金を使えばできるけど、囲まれててもどうにもならない。

そう、今日のミーティングで気付いたことは、囲まれていたら安心してた今までの自分が、「なりたい自分になる」ことを妨げていた。


だから、私の周りは捨てられないものでごみ屋敷化してた。


でも、イートレスを持っていても痩せない・・・・使わなければ痩せない(使ったからって・・・使ってないので今は不明)


で、なんでも、周りにあればOKってのには卒業です。


私は、

サプリを使いこなす

アーティストリーを使いこなす

Amway製品は使いこなせることで、更に「なりたい自分になる」ことを追求していきます。


何よりも、一番惚れてる調理器具

レシピなしのならいろいろできるけど、この前参加したクックでわかったけど、

私、

食パンをトーストしたことない

ゆで卵作ったことない

魚、焼いたことない

など、そんな初歩の初歩もしたことなかったので、来年は調理器具を使いこなしてるんだ。



そして、顔のつくりは置いといて


素晴らしい人生を手に入れる。

なんてったって、そのための手段はそれこそ腐るほど持ってるんだもんね。



来世のためには、福音があり。


現世のためには、Amwayがある。




でも、それらを叶えるために私がやることは、


そう、自己管理・・・・・時間管理に、健康管理に、精神管理に、スケジュール管理・・・あと何があるかな?



とにかく、手帳を使いこなして、私が無駄な時間やお金や健康などを使わないようにしないと。



そう、神様が(一部はAmwayを通して)私に与えてくれた時間も健康も仕事もお金も何もかもの什分の一をお返しするのが私のこの世での最終目標・・・最終って~と、変だけどいつかはできるようになりたい目標だから。


ウキウキワクワクで、頑張ってます。そして、それが来年の備えとします。



いかん、支離滅裂だ~~笑い

本日、ダイエットミーティング(って言っていいのかな?)に行ってきました。


正式名称は違いますが・・・・


自分の甘さというか、つけあがるタイプのせいか、ただsaekoさんと頻繁にあってないために目の前にとらわれてるせいか・・・


なんだかんだ言い訳したって、結局は自分のせいであることは否めません。



そんで、今日もアツミさんのダイエットの話を聞いてきました。


ほんで、saekoさんにも前から言われてた(言われていてしない私も私)イートレスを試してみます。


持ってるだけじゃ痩せないからね。


そして、イートレスでどうなるかはわかんないけど・・・って半信半疑


持ってるものは使わなきゃ・・・・・って当たりまえ。



何より、今日ダイエットを頑張っている人たちにあって触発されました。


てか、ゆりちゃん(ダイエット選手権で一緒のチームになり、2人で挫折した仲)も痩せてきれいになっていたので、私も痩せて(は、大分叶ったので・・・)きれいになってダイエットに拍車をかけたい。


で、


次の記事へ続く

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昨日は、遅番3だったので10時30分に起きて

昨日食べたもの
11時40分に、栗蒸しようかん

13時に、XSオレンジ×1本
15時に、プロテイン×れんげ2杯・トリプルX×6粒・ラスク×2枚・クランチチョコ×2個・ふりかけ・ダイエットサプリ×4粒・ビタミンQプラス×4粒

18時45分に、ご飯×2口・プロテイン×れんげ2杯・トリプルX×6粒・豆乳×300cc

20時に、ラスク×4枚

23時過ぎから4時位までみかんやラスクやおでん・・・その他把握できないくらい・ドリーミィナイト×4粒

昨日の水×1550cc

半身浴なし

スキンケアなし

今日の体重56.7kg
体脂肪27.8%

15日は、休みだったので13時過ぎに起きて

起きたときから19時までに、みかん(貰い物で夜開けて次の日には半分位になってた)やクッキーとクランチチョコをたくさん・ビタミンQプラス×4粒

22時過ぎに、大戸屋の梅おろしチキンカツ定食×889kcal+α・じゃこと豆腐サラダ×225kcal

23時30分過ぎに、ビタミンQプラス×4粒

0時45分に、ドリーミィナイト×4粒

1時30分に、XSオレンジ×1本

昨日の水×750cc

半身浴20分

スキンケアなし

今日の体重57.8kg
体脂肪27.9%

寝坊した~ショック!あせる朝一のトイレに入れず測定したから・・・いやいや真夜中に食べてるから・・・お菓子の食べ過ぎ・・・・まぁ、どっちにしても体重が増えているのには変わりない。やはり、買い置き禁止!今日はp(^-^)qがんばろう!