ダイエット日記0930

昨日は、休みだったので10時に起きて

昨日食べたもの
12時くらいに、水×600cc
14時30分に、トリプルX×6粒・(福岡に旅立つ母の希望で)羽田ラーメン×1杯・水×100cc

19時に、バームツリー×チョコとプレーン各半分・豆腐×1丁・サラダ菜×少々・にんにく・水×600ccくらい

本日の体重57.7kg
致し方ない・・・今日はp(^-^)q頑張ります。