この日は、朝７：３０には出ないといけないのに７：２５に目が覚めた。
猛然ダッシュで間に合ったけど・・・・
食事は
１３：００お弁当がなく、コンビニ弁当は食べたくなかったので
激辛ラーメン
拍子抜けでした。
このラーメン屋は、私がいる間誰一人来なかった。やばっ
コンビニで買った
プチレアチーズ１個
これは、私の嫌いなホイップクリームたっぷりでまずかった。
帰る頃には、お腹が痛くて大変だった。
この日も、
２１：００から
ご飯２０７ｇ
さんま１匹
グリーンサラダ
タケノコと鶏肉の煮物
ミネストローネスープ
疲れ過ぎて、
姉がよこしたお菓子を食べまくり
それは、日にちが変わったので後ほど
結果
疲れ過ぎて、体重量り忘れた。