先日「低糖質天国」でアジアがデンプン天国で小肥りばっかりだと書きましたが、イギリスもそうらしいです。

 


大学生の頃によく似ていると言われた大江千里、現在はニューヨークでジャズビアニストをしているそうですが、激肥りだそうです。


https://middle-edge.jp/articles/feO5X 

 

やっぱり幾つになっても、見てくれは気にしていたいですね。でも、痩せるだけなら食事を考えたら良いので簡単なのですが、筋肉を付けてかつカラダを絞るということは本当に難しいです。プロのボディビルダーの方を本当に尊敬します。





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