イヌリン | 親愛的更新日記

イヌリン買いました。2kgで4000円弱。これまで食後の血糖値上昇を防ぐために「賢者の食卓」を飲んでいたのですが、一回60円ぐらいするのでもっと安いものがないかと探したらこの「イヌリン」でした。

これで血糖値スパイクに効果があればいうことありません。イヌリン自体は効果があるようなので、これがどうかという話ですね。