『ゆるすということ』

ゆるすということ―もう、過去にはとらわれない (サンマーク文庫)/ジェラルド・G. ジャンポルスキー

￥530

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本書の原題は　"Forgiveness"　THE GREATEST HEALER OF ALL

直訳すると「“ゆるし”は最高のヒーラー」でしょうか。

実はこの本を購入したのは１年ほど前です。

その前に、ある雑誌で特集されていた、

「人生が好転する～ゆるす生き方」を見て、

このほんの著者ジェラルド・G・ジャンポルスキー博士を知りました。

雑誌の特集がうまくまとまっていたので、

実は本書の方はほとんど読まず棚にしまっていたのですが、

それをなぜか先週ふと手にとったので読み返してみました。

今回読んでみて、

ゆるせていることもあるけれど、

まだまだゆるせていないことが多い自分に気づき、

そしてさらにはそんな「自分自身をゆるす」ことの重要性にも

気付かされました。

「いろいろな物事や人をすぐにジャッジしてしまう自分」がいて、

それが自分を苦しめているような気がしていたところだったので、

とてもタイムリーでした。

「ゆるす」ということは、過去から自由になることです。

自分が楽になることでもあります。

これからも何度でもゆるし続けていけばいいのだと、思えました。

「心安らかに生きる。ただそれだけを目標にしてもいい。」