#至福の時間

私にとっての至福の時間は、母がデイサービスに行って不在の時に昼寝をすることです。

同居が嫌なわけではないのですが、母娘２人で暮らしていて、介護がついてまわると知らないうちにストレスがたまります。

だから、１人の時間が至福の時です。

元々不眠症なので、寝付きが悪く、睡眠の質も良くないのですが、１人の時は良く眠れます。

理由はよくわかりませんけどね。