女性らしさ

先日治療家仲間とお話ししていて






「ベリーダンスって、すごく女らしいダンスだよね。衣装とか、動きとか、体の底から女～ってフェロモンがでてる感じがする。」
「ふだんヘアメイクや服装が女性らしくても、そういう生物レベルで女を主張する機会ってあんまりないと思うから、女性にはいい踊りだと思う！」






と感想をもらいました。








あくまで、個人的な感想ですが









とっても共感する意見でした。










インターネットを通じてボーダーなくコミュニケーションや仕事ができて、かつ体を動かす機会が減ると、あまり自分の体を意識しないで暮らしていけると思うんですね










ましてや教育現場や社会で男女平等が叫ばれて久しい現代社会で、












女性としての自分の体を意識する時というと











生理のときか、彼氏やパートナーといるときとか










あと妊娠中～出産？









プライベートなシーンになってくるのではないでしょうか。








それを、、、現代では意識が希薄になって、プライベートなところに押し込められたものを、パフォーマンスやアートの中で堂々と見せるってすごいことだと思うんです。









いまの教育現場はどうかわからないけれど、わたしが学生だった頃は「性」と言ったときに話題にされるのは社会的に意識づくられた性、ジェンダーが中心で、





生まれ持った、生物としての性ってあまり話題にはなりませんでした。








学生時代に女全開なベリーダンスを初めて見たときは衝撃でした！










レッスンで「もっと女らしく～」と指導が飛び交ったりするのは、不思議な感じでした









で、それが楽しかった










当時は男の子と平等、平等って、気持ちも体もチューニングしていたけれど、








ベリーダンスのもつ柔らかい動きを通じて、自分の体のパーツパーツや全身を感じ取っていく内に、










自分では意識していなかった、女性らしさも大切にしたほうが、自然だし、体が楽だな～






と思うようになり、現在に至っています。

ベリーダンスの効果

発売されています
「ラクラク理想のくびれが手に入る おうちで始める 超入門ベリーダンス」♪





本で伝えきれなかったことも発信していきたいなと思います




書籍化にあたり幅広い世代に共感してもらえるので、ダイエットのウェイトを多くしてください




とリクエストがあり




ベリーダンスで鍛えられるインナーマッスルに注目した内容も書かせていただきました。






一方で、







個人的にはベリーダンスによる骨盤内や足腰の血流アップ






それによる女性の冷え性や婦人科系のマイナートラブル解消






のほうにより興味があります(*^^*)









ベリーの効果にはEBM(統計による医学的な根拠)などないですが、







実際まわりに「生理痛がましになったー！」などといった方が経験上多いですし







また、鍼灸師、東洋医学的に不妊治療、介護現場etcに関わる目線から見ても、






足腰使って骨盤まわりのインナーマッスルを鍛えるのはいい！です







国内だと体外受精を行うクリニックにオプションでベリーダンスのクラスがあるクリニックもあります、






シニアむけのグラスを開講してらっしゃる先生もいらっしゃいますし








もっといろんな可能性が注目されたらいいなと思っています、








ダイエット、だけが注目されるのはもったいない








もっとたくさん魅力があると思う

グループの力

今日はfareeha 東京組で打ち上げ&打合せ



出来上がった本を受取り




いままでのこと、これからのこと





話が尽きませんでした。






わたしたちはひとりひとりは大きな力をもたないけれど




グループとして




周りに見守られて





時に巻き込んで






いろんなことを実現させてもらっていると







再確認！







一人でいると見えないこと








みんなが教えてくれます







ありがたい♪