昨日はチームでラーメンライドに行ってきました。
７：００に八坂、９：００に高尾山口集合と言うことで、高尾山口を目指します。
国道２０号を走っていると、府中あたりで交差点右側から見覚えのあるジャージ軍団が、
と思っていたら、八坂から来たチームメンバーでした。
期せずしててチームに合流し、そのまま高尾山口を目指します。
今日も朝からいい天気で、このとおり夏の格好です。
腕はアームウォーマーではなく、紫外線よけのアームガードです。
さて、高尾山口のサンクスで合流した後、まずは大垂水峠を越えます。
相変らず、速い人たちはかっ飛んで行きましたが、残りのメンバーはマイペースで登ります。
今シーズンはここまで調子が上がらず苦しんできましたが、昨日は改善傾向が見えてきました。
この日は長い距離になるのが分かっていたので、余り消耗しないように、抑え目に登ります。
あまり息を乱すことなく、大垂水峠に到着です。富士山がきれいに見えます。
（残念なことに、ここのラーメン屋さんは閉店したようですね。）
ゆるく登ったわりに、大垂水のＰＢ更新しています。
（まあ、今まで余りここをまじめに登ったことがないだけでしょうか？）
下ったところでメンバー再集結し、国道２０号を西に向かいます。
上野原でコンビニ休憩を取りますが、
その隣の和菓子屋にメンバーが群がっています。
「あんドーナツ」（１個１５５円）を試食させてもらいましたが、なかなか美味しいです。
１つだけ買って食べましたが、外のカリッとした触感と、中のあんこがベストマッチです。
ロングライドイベントで配られるエイド食にちょうどよいかも。
さて、ここで国道２０号を離れて、県道から目的地のある鳥沢を目指します。
天気が良くて、空の青と新緑の緑が気持ちいいです。
しかし、気温もかなり上がってきて夏のよう。ボトルの水もどんどん減ります。
途中、住宅街のなんでもないところで、先頭が急に止まったので何かと思ったら･･・
どうやら、ふくらばぎが攣ったようです。確かに暑くて、汗たくさんかきましたからね。
これからの季節、塩タブレットは必携です。
その後、何度か道に迷いそうになりましたが（実際、何名か先行しすぎてはぐれたが）、
目的地のラーメン屋「喜楽」に到着です。（はぐれたメンバーも、ちゃんと合流できました）
魚介風味のスープとジューシーで肉厚のチャーシューメンが７５０円
大盛りは１００円増し、ギョーザは４００円です。（ちなみに私はチャーシューメン並盛です）
さて「目的地」とはいうものの、実はこの時点で本日の行程の半分も来ていません。
しかもこの後は、それなりに登りもあります。（だから並盛だけにセーブしておいた）
１３９号線を北上して行きます。
とりあえず、トンネルを抜けた先にある１０Kmくらい先のダムまで行くようです。
例によって、速い人たちは行ってしまいました。
まあ、無理しないように登って行きます。
その後、一人旅になりますが、ＴＴをしているわけではないので、そんなにつらくないです。
心拍も１７０を超えたあたりですが、今日はよくスタミナが持っていると思います。
そしてトンネルが見えてきました。そんなに長くないトンネルでした。
抜けて、しばらくするとダムが見えてきます。
放水がはじまっていますが、なかなかダイナミックで良い景色です。
ダム公園手前のｌ管理事務所で、久しぶりにダムカードをゲットしました。
そして深城ダムのダム湖に到着しました。
メンバーはすでに来ていましたが、今日は最後尾にならなくてすみました。
ダム湖には山桜が咲いていました。
しばし休憩の後、小菅村を目指します。
小菅村には３ｋｍ以上もあるという松姫トンネルを越えて行きます。
松姫峠に行く道でしょうか？封鎖されています。
トンネルの中は冷蔵庫の中のような冷気が吹き付けてきました。
交通量は少なかったし、トンネル内も明るかったので、走りやすかったですが、すっかり体が冷えました。
トンネルを抜けたところで再集合。外に出て、今日は暑い日だったと思い出しました。
「道の駅こすげ」までやってきました。
やはり、ここはコーラ一択だろうと、
しかし、ぶどうソフトの捨てがたく、両方たのみました。
（ともに、待ちきれなくて、写真を撮るのをわすれてましたが）
そのまま奥多摩湖に出て、古里のセブンイレブンで流れ解散となりました。
その後、奥多摩街道に入るところで、一人になりましたが、その時点までのデータが
１５２ｋｍで、結構山も走ったけど、平均時速２５．６ｋｍとかなりのハイペースでした。
その後は奥多摩街道から国道２０号で帰りましたが、渋滞が酷くて、家が遠かったです。
（いつも、この帰りの平坦を走るので疲れるんですよね）
結局、家に帰ってみると、走行距離はなんと２００ｋｍ∑ヾ(￣0￣;ﾉ
ラーメンライドだったはずですが、ラーメンブルベになってしまいました（笑）
しかも今回は前回のブルベっぽいやつに比べて、だいぶ速いです。
走行時間約８時間、経過時間約１２時間、平均時速２５ｋｍとかなりのハイペース。
前回は走行時間が９時間以上かかって、休憩ほとんど無しで１２時間半ほど。
やはり、集団走行は楽で、スピードが出ますね。
今回は今までと違って、登りでもスタミナが持つようになりました。
それは今週の初めにあることに気がついて始めたことの効果が出ている気がしています。
そのあることとは、次回のライドでも実感できれば、報告いたします。