今日も今日とて朝から運動しておりました。
(本当にそれしかネタが無いwww)
6:25 テレビ体操 (10分)
7:00 カーヴィーダンス (40分)
今日はついにカーヴィーダンス40分完走しました
毎度の汗だくだったので、朝食後に朝シャン
今日は旦那さんが約1週間ぶりの出社日だったので
お弁当作って見送ってからの朝シャンで
その後は洗濯やら洗い物を片付けて
昼頃からフラっと実家へ行って来ました
一応、昨夜のうちに母に連絡してあったので
私が来る事は承知の上だったんですけどね。
4月から自宅待機になっていた弟も
今月から週3くらいで出社するようになったらしく
今日は仕事で居ませんでした。
仕事が休みの母と、既に定年退職した父と
親子3人でのんびり喋ったりしつつ
お昼ご飯は、ほっともっとのお弁当でした笑。
私が食べたかっただけなんだけど笑
昼過ぎからずーっとTVでサスペンスの再放送を流してて
3作品くらい立て続けに見てました(父がw)。
そして、ほっともっとのお弁当以外に
私が実家へ行った目的がコレです
収録内容も少しづつ違って
DISK1:上半身集中プログラム「EZ DO DANCE」
DISK2:ウエスト集中プログラム「survival dAnce~no no cry more~」
DISK3:下半身集中プログラム「BOY MEETS GIRL」
と なっていました。
ふむふむ
私はDISK3をメインにやってみようかなぁ
足音気にしなくて良い振り付けなら良いけど…
キャプチャー画像見た感じ、ちょっと激しそうかも
しかし、このDVD…
新品未開封状態でしまわれていました
母よ…せっかく買ったならせめて開封しなよ笑。
明日は病院なので、週末か来週くらいから
始めてみようかなと思います
体質改善等に購入した物
自分磨きに購入した物
ぎんがむ