例に依って週末workout、昨日は涼しかったんですが、
今日は暑くなりました、って云っても27℃程ですが、
道産子的には25℃越えれば猛暑(爆)、
と云う訳で、木蔭のあるトレイルへ。
ミニマム・ノルマですが、今日は、まぁまぁ楽に走れマシた。

忙しいので、その後、labへ。
『ためしてガッテン』(TV Japanで観ました・笑)でヤッテた裏ワザ、
以前にスパゲティを同様にラーメン麺に変える、
と云うのを試しましたが(過去エントリー、発掘出来ず・笑)、まぁ、似た様なモン。
こう云うのは、直ぐ、試したくなるんです(笑)。
今日は暑くなりました、って云っても27℃程ですが、
道産子的には25℃越えれば猛暑(爆)、
と云う訳で、木蔭のあるトレイルへ。
ミニマム・ノルマですが、今日は、まぁまぁ楽に走れマシた。

忙しいので、その後、labへ。
『ためしてガッテン』(TV Japanで観ました・笑)でヤッテた裏ワザ、
以前にスパゲティを同様にラーメン麺に変える、
と云うのを試しましたが(過去エントリー、発掘出来ず・笑)、まぁ、似た様なモン。
こう云うのは、直ぐ、試したくなるんです(笑)。