いや、私も不眠症気味ですが、症状から判断する限りは(以前に、読者の方から、そうでは?と指摘されたこともありますが)どうやらむずむず脚症候群ではなさそうですね。
今日もwork outをして、少しは睡眠の助けにしようかと思っていたんですが、脚が、未だ、パンパンに張っているので、無理はヤメて、大人しく、本でも読んで、うまく誘眠出来ることを祈りましょう。って、中途覚醒の方が問題なのですけどね。
暑い日が続いていますが、長袖の服を買いました。いや、ちょっと、週末に必要なので。実は、長袖の服をほとんど持っていません。冬でも、大概、半袖ですから(笑)。
今日のつぶやき 今日も余りつぶやかず
Mon, Jul 19
- 15:36 hungry...
- 13:33 I really wonder why I always need to open all boxes in the freezer three times to find a tube, usually in the box I opened first after all.
今日の瞬間最低体脂肪率: 25.6%
今日の万歩計: 電池切れ