木阿弥

あれ？πって、3じゃないんですか？（笑）

3.14は、アメリカは、明日の日付ですね。


今朝は、久々に惰眠を貪りました。それくらい、体力が回復して来た証拠。

予報では、今日と明日は雨でしたが、午後から晴れ間が見えたので、超久々にwork out。5km、38分。それだけで、身体ボロボロ（笑）、って元の木阿弥になったりして。

その後、labへ出て、仕事。

今日のつぶやき

Sat, Mar 13

• 14:03  Completed #iMapMyRun (Run): Distance 5.00 km, Duration 0:38:07, Pace 07:37 min/km, Speed 7.9 kph.


• 13:54  In progress: #iMapMyRun Distance 4.00 km, Duration 0:30:08, Pace 07:32 min/km, Speed 8.0 kph.


• 13:39  In progress: #iMapMyRun Distance 2.00 km, Duration 0:14:57, Pace 07:27 min/km, Speed 8.1 kph.


• 13:24  Started: #iMapMyRun


• 12:40  って、ちょっと情けなくね？　元巨人の元木なわとびで左アキレス腱断裂 - http://oneclip.jp/IeTHnj

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今日の瞬間最低体脂肪率: 24.8%
今日の万歩計: 8,616