蛙蒲鉾

明けましておめでとうございます。

一年の計は元旦にあり、と云うことで、取り敢えず今日はwork out。iMapMyRunに依ると5km、約36分。

晩は、先日Mitsuwaで買って来た総菜で、軽くおせちもどき。ポイントは蛙蒲鉾（笑）。

お餅が嫌いなので、正月に雑煮等の要らないぜのぱすでした。

今日のつぶやき：（ゲっ、今日も何もつぶやいていない）

Fri, Jan 01

• 13:50  Completed (Run): Distance 5.00 km, Duration 0:36:17, Pace 07:15 min/km, Speed 8.3 kph. #iMapMyRun


• 13:50  Completed #iMapMyRun (Run): Distance 5.00 km, Duration 0:36:17, Pace 07:15 min/km, Speed 8.3 kph.


• 13:42  In progress: #iMapMyRun Distance 4.00 km, Duration 0:29:16, Pace 07:18 min/km, Speed 8.2 kph.


• 13:27  In progress: #iMapMyRun Distance 2.00 km, Duration 0:14:39, Pace 07:19 min/km, Speed 8.2 kph.


• 13:12  Started: #iMapMyRun


• 11:22  明けましておめでとうございます。新年そうそうから惰眠を貪り過ぎ。何回も寝直して、寝過ぎだ（笑）。晴れてるけど、気温1℃。ちょっと寒いけど、もう少ししたらwork outに行くか。

Powered by twtr2src.

今日の瞬間最低体脂肪率: 24.2
今日の万歩計: 7,747