裏庭の芝狩り。
Work out、5.19km/3.22miコース、約38分、プラス6分walking、cool down。
おでんの仕込み。味は、未だ、分からん。明日のお楽しみ。
洗濯。
買い物。目的のもの幾つか売り切れで買えず。
いやぁ、短い秋の一日だった。大した成果無し。
さっき、大学のPolice Departmentからe-mailが来て、行方不明者の捜索願いが。別な大学の20歳の女子学生が、昨日、ウチの大学のアリーナ付近で目撃されたのを最後に、行方不明になっているらしい。あらら。事件に巻き込まれていなければ良いのだがね。
今日のつぶやき：
Sun, Oct 18
- 17:27 分かっては居たんだが、やっぱり、鍋ひとつには収まらないかも。練り物膨れるし。出汁を増やして、鍋二つに分けないと駄目かね。大根とか卵には味を染み込ませたいし、食べるのは明日だな。でも、寒いのは今日迄で、明日から、暖かくなると云う話も。
- 13:42 （眼に汗が入って）涙ボロボロ、鼻水垂らして走って来ました（笑）。
- 12:42 芝刈り終了。勢いで、このまま、work outへ行きますわ。
- 11:52 取り敢えず、卵を茹でてて、昆布を水に浸しています。気温7℃ですが、今月は当番なので、裏庭の芝刈りをして来ますわ。余り伸びてないんだけどね。
- 10:55 さて、寒いので、おでんでも、作ろうと、下準備開始。コンニャク、大昔に買ったのが一個だけ。まぁ、良いか。
- 10:05 6℃。朝、10時5分。
- 03:21 気温5℃。朝３時21分。
今日の瞬間最低体脂肪率: 20%
今日の万歩計: 10,946