消えた

誤って記事消去。ひえぇ。もう、書き直す気力がないので、止めます。

取り敢えず、work outの記録だけ。4.02km/2.54miコース、約29分で終了。今日は、チキン走法じゃなく、通常走法。その後、7分、cool down。

今日の世の中: 誤って消去。

今日の瞬間最低体脂肪率: 18%
今日の万歩計: 13,000以上、誤って記録消去。