夜8時過ぎ、PCRを回している間にwork out。チキンじゃない、普通の走法で走ってみました。やはり、あっという間に筋肉疲労。最後の方は、もうスピードがガタ落ちて、自動的に（笑）にチキン走法。約4.8 kmを37分。最後5分程、cool downで、計43分。
その後、PCRの第2ラウンド。疲労の所為か、サンプル入れ間違い。やり直す気力も無く、取り敢えず、o/nでマシンにセット。
更にその後、疲労で、頭は働かず、ブログ・ネタを考える気力も無し。頭は眠いのですが、身体は何時迄も火照っていて暑いし、疲れ過ぎて、逆に眠れません。
今日の世の中: 近大ボクシング部 文科相「廃部までしなくても」；西松建設パーティー券購入 二階経産相、改めて疑惑否定；小沢事務所、談合に「天の声」 西松建設公判 で検察主張；小沢事務所、談合に「天の声」 西松建設公判で検察主張；滋賀・汚水槽の女性遺体、知人の男性関与か 任意で聴取；コメ調査虚偽報告で５６人 処分 農水省；米軍、太平洋上で北朝鮮船を追跡 違法武器を運搬か；海賊対処法が成立＝外国船護衛、船体射撃可能に；米上院、1060億ドルのイラク・ア フガン戦費拠出承認。
今日の瞬間最低体脂肪率: 20%
今日の万歩計: 12,000以上（記録する前にresetされ正確な値不明）