画像↑、忘れてたんで追記しました
元旦です。 鮮やかな青空が広がった快晴の午後、気温はギリギリ＋だけど冷蔵庫より寒い中work out。iPod7曲分約35分、1,4,7曲目walking、他jogging。
其れ以外、家に閉じこもり（笑）。
寝正月で、読書とちょっとだけ論文読み（←見栄張ってます・笑）。
皆様は、如何お過ごしでしょうか？
今日の 世の中: 別府名物、「むし湯」がＳＯＳ 敷き草確保に奔走；ジンバブエ崩壊の危機 インフレ、年率２億３１００万％；たばこ「味の秘密」公開 ＪＴ、添加物３５０ 種類を開示；原子力空母の上等水兵、路上で男性殴り逮捕…横須賀；真冬の断水、青森・八戸一帯９万２６００世帯…復旧３日に；日本統治時代の家屋取り壊し “歴史遺産”保存の声も…大連；交通事故：５歳女児が車外へ 後続車にはねられ死亡 福岡；傷害致死：８８歳父殴り死なす 容疑の５０歳男逮捕 石川；イ スラエル軍の空爆6日目、死者410人超える ガザの人道状況問題なし リブニ外相、仏に要求拒否伝える。
今日の瞬間最低体脂肪率: 25%
今日の万歩計: 4,932