カド番

今日のwork out、『たんぽぽ』から歩き始めて30分程、次いで25分程『MORIOKA』の途中から『ランチタイム』の途中まで走り、残りcool downで『空がとってもひくい』ので終了。計１時間くらい。判るかな？

体調は、まだ、今一。 CVS でH2ブロッカー を買って飲んでます。これでも、治まらなかったら、病院行きですかね。

と云う訳で、work out以外は、labへembryosの世話をしに、一瞬、顔を出しただけで、後は、家で大人しくしていました。

TV Japanで大相撲のdigestを見ましたが、魁皇、どうやら勝ち越してカド番を脱したようですね。でも、若しかしたら、このまま、引退しちゃうんじゃないでしょうか。何か、そんな雰囲気が漂っています。

私？ずーっと、カド番です。脱出出来るのか？

今日の世の中: 千代大海休場で白鵬のＶが決定／九州場所；沖縄北部予算の凍結解除へ 普天間移設で打開目指す；佐賀の病院射殺事件で逮捕状　銃所持容疑の組員逮捕；木津川で女性の遺体見つかる　大阪・住之江；内情知る人物の犯行か？　残る多くの疑問　香川３人不明；チェス元世界チャンピオン身柄拘束　ロシアの反政府デモ；世界に２体のインドネシアシーラカンス標本、いわきで公開；防衛省疑惑で苦境に立つ額賀財務相；被爆ヤナギ：「広島の証人」が枯死　今夏の猛暑に負け？；カリフォルニア南部でまた山火事。

今日の瞬間最低体脂肪率: 24%