静岡マラソン 前日 福岡国際マラソンプラン

いよいよ明日

今期の目標は

ハセツネのリベンジ

５０００ｍ１５分３０秒だった

ハセツネはエントリーすらできずに５０００ｍは１５分５７秒台と両方とも未達

と、いうか問題外

１５分３０秒きればフルでいい結果出せると思ったのもあるので

せめて静岡マラソン３５分切りはやりたいと思う

来年の福岡国際マラソン参加条件が３５分切りである保証は何もない

が多分参加条件が緩くなることはないだろう

レースとしては１０ｋを３６分～３６分３０秒位で考えている

イーブンでいけるとしたら

３６分で２時間３２分

３６分３０秒で２時間３４分

貯金は出来るだけ作る方じゃない

・ハーフは１時間１６分通過で十分とする

・間違えても7４分台では入らないようにする

・周りに友達、速いランナーいてもついていかない

・少なくとも残り１０ｋまでは我慢する

・今回の自己評価基準はタイム。順位ではない

自分に言い聞かせる

去年のだ３５分切り狙ったけど１６ｋから設定ペースオーバーして最後は地獄見た

フルは本当にわからない

あと一回寝て明日は結果見るだけ

さて、会場に足運び

イテキマス♪

本当は目的の先に福岡があるだけなんだろな

福岡Aだって取りたいと思っているし

だから来年以降３５分どころか参加標準上がってくれるのも面白いかも