gamiのサブスリーと呼ばないで! -327ページ目

6000m 閾値走?



昨日の朝ですが、アベカワトラックで閾値走



3.25目標でやるつもりが
思ったよりかは出て平均で3.23ペース

何度やっても辛いもんは辛い…