おつかれさまです。
今日はお休みですが、朝6:00から7:30まで職場のお手伝い。ギックリ腰がきつすぎて、日焼けの痛さ、膝の痛さ、筋肉痛なんかが気になりません。
毎回、レースレポートは超適当でしたが、今回はみなさんと同じように、スイム、バイク、ランに分けて記載してみようと思います。内容に進歩はないと思いますけど。
さて、昨日の長良川ミドルトライアスロンでは朝からトラブルが相次ぎました。まあ、自分の不注意なんですけど。
まずは、試泳をほとんどできなかったこと。
これは、まず会場についた時間が遅すぎました。
ぼくの家は岐阜県瑞穂市で堤防近くなので、長良川サービスセンターまで30分ほどでいけてしまいます。
近いからと、油断しました。
さらに、ウェットスーツを着て、さて試泳を…と思ったらスイムキャップがない！予備のやつを係の方にいただきました。
係の方、すみませんでした。
泳ぎ出すとえらい水温が低いし、なぜか波が高い…。
下手くそなヘッドアップを多用するからか、背中が反ってしまい背筋がピクピクします。
まともに泳げず、最後の500mだけは、しっかりと泳げました。
ウォームアップて大事なんですねえ。
長良川の水、たくさん飲みましたよ。
でも、スイムはまだ幸せでした。
痛くないから。
次回はバイク編。
ではまた。