前回のバニラはまあまあでした、甘みが欲しい。トレハロース(林原が更生法申請なんてビックリざんすね~)あたりを加えたいところ。

スイム1.5km

テン*シー*シー-1

 で、今回はジャン!

テン*シー*シー-2
相変わらず、すぐ使い切れる缶サイズにしてひよってます

バナーナー


 で、これが意外にヒット。
 なんかバナナというよりメロン味なんですが~

 こいつぁいけるぜ、ハニー。

クロールをだらだらと1km、ブレスをだらだらと1km、クロールをだらだらと400m、50m/38秒x2。

現在
 体重:61.1kg 体脂肪:19.9%

目標
 体重:59.5kg 体脂肪:15.1%