クロール25m x 8、クロール200m/3分10秒、クロール400m/6分25秒、クロール200m/3分5秒、ブレス25m x 8、ブレス200m/3分50秒、ブレス400m/3分30秒、ブレス200m/3分40秒、クロール 25m x 4。

現在
 体重:未測定 体脂肪:未測定

目標
 体重:59.5kg 体脂肪:15.1%