スイム800m

　クロール25m x 8、クロール左腕のみ50m x 2、クロール右腕のみ50m x 2、スカーリング50m x 2、バタ足50m x 2、ブレス25m x 4、クロール25m x 4。

現在
　体重：未測定　体脂肪：未測定

目標
　体重：59.5kg　体脂肪：15.1%