スイム1.0kmクロール25mx8、クロール200m/3分10秒、クロール50mx2、クロール25m/17秒x4、クロール50m/37秒、クロール50m/38秒、クロール50m/39秒、クロール50m/40秒、バタフライ50mx2、クロール50mx2現在 体重:62.7kg 体脂肪:21.0%目標 体重:59.5kg 体脂肪:15.1%