スイム1.3km クロール800m/14分45秒。クロール25mx2、ブレス25mx2、ドルフィン25mx4、バタフライ練習25mx4、バタフライ25mx4、バタ足25mx2、バタ足50m。現在 体重:未測定 体脂肪:未測定目標 体重:59.5kg 体脂肪:15.1%