スイム1.0km

　ちゅーことで、クロール800m/13分45秒。ブレス50m、バタ足50mx2、左腕だけのクロール50mでBAND-AIDがはがれたのでおしまい。

現在
　体重：61.7kg　体脂肪：20.4%

目標
　体重：59.5kg　体脂肪：15.1%