スイム2.0km

　なんか久々にクロールで1.0kmいったわ。遅々だけど。
　クロール1.0km/18分50秒、ブレス1.0km/19分55秒。

現在
　体重：62.2kg　体脂肪：19.9%

目標
　体重：59.5kg　体脂肪：15.1%