スイム2.15km

ブレス1.0km/21分、クロール1.0km/17分40秒。バタフライ練習25mx4、バタフライ25mx2

現在
　体重：60.4kg　体脂肪：18.2%

目標
　体重：59.5kg　体脂肪：15.1%