スイム1.6km

クロール500m/8分50秒、450m/7分50秒。ブレス100mx5。あとはバックの練習と、クロール100m/1分18秒

現在
　体重：61.1kg　体脂肪：18.6%

目標
　体重：59.5kg　体脂肪：15.1%