スイム1.1km

だらだらと50m,25mでブレスやバタやクロールを1.1km。
ていうか、誰だ、体脂肪計に服の重さ1.7kgとか設定してるの？
鎖帷子でも着とんのか。

現在
　体重：60.2kg　体脂肪：17.8%

目標
　体重：59.5kg　体脂肪：15.1%