うんばば、うんば、でたっすね~ブレス18分台。
ブレス1.0km/18分50秒、クロール500m/8分30秒、クロール500m/8分40秒。バタフライ準備25mx8、バタフライ25mx4。
現在
体重:60.0kg 体脂肪:17.7%
目標
体重:59.5kg 体脂肪:15.1%
ブレス1.0km/18分50秒、クロール500m/8分30秒、クロール500m/8分40秒。バタフライ準備25mx8、バタフライ25mx4。
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目標
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