スイム2.0km ブレス1.0km/20分20秒、クロール500m/8分10秒。クロール50m/45秒、15秒休憩 x 5、クロール250m。 500m/8分10秒は、もしかして新記録かも。まあ1.0km続かないんだけど...現在 体重：59.5kg 体脂肪：17.3%目標 体重：59.5kg 体脂肪：15.1%
