スイム2.3kmブレス 2.0km/19分50秒、クロール1.0km/17分50秒、バタフライ準備25mx8、バタフライ25mx4 またまた体脂肪17%台。 現在 体重:58.9kg 体脂肪:17.6% 目標 体重:58.4kg 体脂肪:19%