スイム2.4kmあと200mが苦しんだよね~。ブレス1.0km/19分40秒。クロール800m/13分30秒。クロール200m/3分5秒バタフライ準備25mx8、バタフライ25mx8。現在 体重:59.8kg 体脂肪:18.5%目標 体重:58.4kg 体脂肪:19%