クロール0.25km/3分55秒が、まじキツイ。このペースなら15分台か...
死ぬし。
ブレス1.0km/20分05秒、クロール0.75km/12分40秒、0.25km/3分55秒。バタフライ準備25mx8、バタフライ25mx4。
現在
体重：60.5 体脂肪：19.1%
目標
体重：58.4kg 体脂肪：19%
死ぬし。
ブレス1.0km/20分05秒、クロール0.75km/12分40秒、0.25km/3分55秒。バタフライ準備25mx8、バタフライ25mx4。
現在
体重：60.5 体脂肪：19.1%
目標
体重：58.4kg 体脂肪：19%