ラン2.75km100mダッシュx2、ラン2.3km/10分、450m/1分27秒。なん とか59kg台に復帰。しかし、なぜに体脂肪20?現在 体重:59.6kg 体脂肪:20.0% 目標 体重:58.4kg 体脂肪:19%