元旦。

今日もやりました。

ただし昨晩飲み過ぎたためランニングは1周のみにして
ウォーキング多め。

ウォーキング×5周
ランニング×1周
ダッシュ×4本
腕たせ布施×20回

ダッシュが確実に速くなっていて喜ばしい。


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仕事をするにも遊ぶにも体力が基本。

***

元旦は親戚と会食。

ちびっ子だらけ(7人)の中でも最年少の娘は常に中心でした。

ディージェイ・コー(trfのメンバー)のものまねをして

「みんな笑って!」と笑いを強要する2歳児。

やんちゃ盛りと思われる小1のリオちゃんに
「もう~」と言わせてしまう2歳児の破壊力。

なかなか面白かった。

実家は来週帰ります。