本日のメイン、、、

鯛のカマを塩麹に漬け込んでチルドに入れておいたから

朝に冷蔵庫に入れておいた。　後は、適当に野菜出して

何時も通りのホイル焼き、、、

エリンギ、葱、もやし、海老の頭、鯛、、、

ホイルに、、、

包んだら、、、

焼く炊け、、、