帰宅時に泡の出る麦茶の補給をしようと地元のスーパーへ、、、
本日、最高で剣イカ発見👀👀👀
もちろん即買いWWW お惣菜も自分が作っていない物とか
補充できるものを買って帰って一気に食べた、、、
剣イカと海ぶどうの盛り合わせとごま豆腐と鱧天と市販のお惣菜、、、
昨夜の残りの厚揚げには、出汁を取った干し椎茸とだし昆布も入れて昨夜から
炊いておいて温め直して豆苗を入れた。米ぬか入りおからと小芋の味噌炒めと
ごま豆腐の茶色おかずと玉葱と瓜の酢醤油漬けと若芽に雑魚、ﾊﾟｯｼｮﾝﾌﾙｰﾂを
乗っけてさっぱり食べた。これも昨夜の残りの人参と瓜のスープに舞茸、木耳
を入れて味噌汁に、葱入れるの忘れたしちょっと薄かったけどいい感じやった。
鱧天は焼きすぎてしもたWWW千切り大根と芋茎の酢の物も買ってきて自分の
鯵ではないけど栄養価はプラスされてると思い買ってきて食べた。やっぱり
剣イカは美味しいわ。バイ貝も海ぶどうもいい感じ、、、
ホントはトマトも卵も食べたかったけどこれ以上は無理やんと
思いとどまってこれだけにしたWWW
夏やから素材が痛むからお惣菜も視野に入れんとなぁ〜
この間に色々お惣菜買ってみたらどんな味付けかとか
組み合わせとかも勉強してみよっと、、、
本日も感謝感謝の幸せご飯で有難うございました、、、