アーモンドとカシューナッツ、、、 今の時期免疫つけんとあかんと思って、、、 朝からフライパンにナッツを入れてじっくりと炒った、、、 アーモンドとカシューナッツ、、、 冷ましてる、、、 しっかり炒ってしっかり冷まして何かの容器に入れてぼつぼつ食べる、、、 年寄りのお母ちゃんが居るから普段あんまり摂取しない物を強化して、、、
