プチ断食、、、

最近食べ過ぎ飲み過ぎで大太り中なんで休憩せんとさすがになんでとりあえずは本日は飲み物

だけ取ってプチ断食をした、、、

ホットココア、、、

牛乳とお砂糖不使用で、、、

朝は、いちご酵素とお昼はブラックコーヒーとお水で、、、

夜中にお腹は空くけどちょっとだけ我慢して体も急速せんとねぇ～～～

３か月ぐらいご飯食べんでもこの蓄積された体はどうにもならんわぁ～ｗｗｗ

早く明日会社に行ってお仕事しだしたらお腹すくのも忘れるわ、、、