暑いかお袖仕事してる弟に残ってる冷麺を作って、残ってるご飯はお母ちゃんが食べて
数日後に検診を控えてるボンバーはおかずだけ食べるって事で、急に弟が帰ってきたから
速攻で麺茹でて晩御飯になった、、、
五目冷麺、、、
ハムと豆苗、錦糸卵、胡瓜、茹でもやしの手作り酵素ポン酢漬けを乗っけてとってもヘルシーに仕上げ
て普段お野菜をあんまり食べない弟に色んなお野菜を並べた。トマトを載せるの忘れたけどそれでも
バランス良いし弟もペロっと平らげて出かけて行った、、、
とんかつ、、、
ホンマは、弟がもう少しゆっくりと帰ってくれてたら勝とじして食べたかったけど温めてる時に帰ってきた
から仕方がないからそのまんま食べた。 ご飯も食べなかったからこれでええっかぁ～、、、
◆◇◆ お母ちゃん作 ◇◆◇
お茄子の煮びたし、、、
これは、お母ちゃんが不通に買ってきたお茄子、よく味がなじんで美味しく食べた、、、
押し麦入りおから、、、
▽▲▽ 残り物 ▲▽▲
胡瓜のゆかり和え、、、
もうちょっとゆかりがかかってたらもっと美味しかった、、、
瓜とお揚げの炊いたん、、、
温め直して食べたけどやっぱり美味しいわ、、、
バランスよく晩御飯食べれた時はとっても嬉しいねぇ～～～