冷凍蒟蒻、、、

ちょっとやそっとやないほど太ってきたからやっぱり休日にちょっとだけ低カロリー低糖質の

おかずの下ごしらえをしておくことに、、、

蒟蒻に切り目を入れて、、、

茹でる、、、

冷まして、、、

冷凍庫に、、、

明日か明後日の夜にでも冷凍庫から出して味付けしとこっと、、、